Bienvenue chez Flux ! Je suis Elke, et je veux vous rendre plus fort(e), physiquement et mentalement, en bougeant plus et mieux.
Bougez plus et mieux tout au long de la journée en intégrant des exercices de musculation à votre routine.
Tout ceci est adapté à votre propre rythme, à vos besoins et à votre situation actuelle dans la vie.
Mieux encore, vous n'avez même pas besoin de sortir de chez vous. Je viens à votre domicile, où nous nous entraînons dans le confort de votre foyer, sans aucune pression.
En plus des séances de coaching personnel à domicile, je propose également des cours collectifs pour les femmes, mais aussi pour les entreprises, sous forme de circuits training en petits groupes.
Une façon amusante et efficace de faire plus et mieux de l'exercice ensemble.
Alors, qu'attendez-vous ?
Entraînement personnel personnalisé
Un accompagnement personnalisé adapté à votre corps, dans un environnement familier, au moment qui vous convient ?
Oui s'il vous plait!
Fempower
Formation en petits groupes
En petit groupe de femmes, nous travaillons ensemble pour renforcer nos corps grâce à un entraînement musculaire ciblé. Accessible à tous les niveaux et à tous les âges.
Entreprises
Votre entreprise souhaite-t-elle montrer à ses employés qu'elle se soucie de leur bien-être ? Découvrez comment nous pouvons collaborer pour dynamiser votre entreprise et ainsi avoir des employés plus énergiques, concentrés et surtout motivés !